精索静脈瘤の手術から3か月後の精液検査で、劇的に精液所見が改善しましたが、まだまだ継続的に治療が必要であることがわかりました。今回は、薬の治療と運動や禁煙等自分の出来ることを取り組んだ結果、精液所見がどの様に推移したかを公開したいと思います。
精液所見改善のために行ったこと
正直言って効果が分かったのは運動だけです。その他はやってないよりはやった方がいいだろう!っていう感じでやっています。
- 薬：1日3回以下の薬を2018年6月～現在も服用
- ツムラ補中益気湯エキス顆粒
- ビタミンE錠50mg1「NP」
- メチコバール錠500μg
- 運動：週に2回程度ジョギング。運動を始める前は2か月に1回程、高熱（免疫の低下？）をだしていましたが、運動を始めてからは熱を出すことはなくなりました。妊活において熱を出すのは避けないといけません。丈夫な身体を作るために運動は効果的だと思います。
- 禁煙：2019年4月から禁煙していますが、あまり効果は感じません（先生はかなり強目に禁煙を勧めてきましたが）体感で感じてないだけで効果はあるとは思いますけど
精液検査結果推移（11回検査）
2018年10月から2019年12月の間に受けた精液検査結果が以下です。かなり浮き沈みが激しいのがわかりますが、2019年の2月～4月までは非常に悪く、運動精子の自動検査装置では測定できない程でした。僕的には2018年11月に1回、12月に2回、高熱が出たことと、この時期ぐらいに不安神経症になったことが原因ではないかと感じています。先生曰く、熱の影響でここまで悪くなることはめったにないとのことでしたが。。。本当に分からないことだらけですね…
| 項目 | 基準 | 2018年 | 2019年 | |||||||||
| 10月 | 12月 | 2月 | 3月 | 4月 | 6月 | 7月 | 8月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||
| 精液量[ml] | 2.0 以上 |
3.3 | 1.9 | 4.1 | 5.8 | 4.3 | 4.2 | 5.0 | 2.4 | 4.1 | 3.5 | 1.9 |
| 精子濃度 [100万/ml] |
40 以上 |
54.0 | 13.6 | 0.1 | 1.1 | 2.4 | 41.9 | 41.1 | 80.9 | 92.0 | 103.5 | 44.5 |
| 運動率[％] | 50 以上 |
41.3 | 13.9 | – | – | – | 17.9 | 25.1 | 15.5 | 26.2 | 32.0 | 11.7 |
| 直進性 | 0.3 以上 |
0.5 | 0.3 | – | – | – | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
| 高速運動精子濃度 [100万/ml] |
10 以上 |
4.8 | 0.0 | – | – | – | 0.8 | 1.2 | 2.3 | 4.4 | 5.8 | 1.2 |
| 高速前進運動精子 [％] |
25 以上 |
9.0 | 0.0 | – | – | – | 1.9 | 3.0 | 2.8 | 4.7 | 5.6 | 2.6 |
| 良好運動精子数 [100万/ml] |
10 以上 |
16.0 | 0.0 | – | – | – | 3.4 | 6.1 | 5.5 | 17.8 | 20.2 | 2.2 |
| 直線速度[μm/s] | 20 | 17.4 | 7.1 | – | – | – | 12.4 | 14.3 | 14.0 | 14.4 | 15.4 | 15.3 |
さいごに
今回は精液検査結果の推移を公開しました。初めて検査して結果が悪かった人も、僕みたいに大きく浮き沈みがあるかもしれないので絶望せずに2回目、3回目と検査をするのもありだと思います。気長に頑張りましょう。
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